Dzisiaj miałam taką ogromną ochotę na ciasto. Jak widziałam moich rodziców siedzacych przy kawie i jedzących ciasto to też postanowiłam sobie jakieś upiec.
Całe ma tylko 800kcal!!!
Składniki:
50g mąki orkiszowej
50g płatków owsianych
1 banan
4 białka jaj
15g odżywki proteinowej czekoladowej
100g twarogu chudego
125ml mleka 0,5%
1 łyżeczka proszku do pieczenia
łyżka wiórków kokosowych
Banana z białym serem rozgniatamy i dodajemy całą resztę składników. Wszystko razem mieszamy i przelewamy do foremki. Pieczemy w 180 stopniach przez 45minut. Ciasto jest przepyszne, takie mięciutkie :) Smacznego! ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz